総合福祉ツクイトップ > 介護の知恵袋 > すーさんとゆかちゃんのオムライス > 4月の特集(神奈川県)
| 春ですね。山菜や筍など春の食材が楽しみな季節になってきました。食道楽のスーさんはじっとしていられません。 おいしいものを求めて、スーさんは日本列島をめぐる旅にいよいよ出発です。 まずは、ツクイ本社のある神奈川県からスタート。今回は川崎市にあるツクイ梶ヶ谷デイサービスセンター |
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| おひるの献立表 | ||||||
| 日 | 月 ひなまつり |
火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| ・ご飯 ・スープ ・ハンバーグ茸ソース ・大根サラダ ・卵豆腐 ・香の物 ・フルーツ |
・雛ちらし ・すまし汁 ・大根と菜の花の煮物 ・ハッシュドポテト ・フルーツ ・さくら餅 |
・ご飯 ・味噌汁 ・じゃが芋の小判焼 ・切干大根煮 ・温やっこ ・香の物 ・フルーツ |
・炊き込みご飯 ・すまし汁 ・さわらの生姜焼 ・胡瓜の胡麻酢和え ・南瓜煮 ・香の物 ・フルーツ |
・ゆかりご飯 ・味噌汁 ・炒り鳥 ・クリームコロッケ ・白菜の胡麻浸し ・香の物 ・フルーツ |
・ご飯 ・味噌汁 ・あじの甘酢あん ・いんげん胡麻和え ・大根のくず煮 ・香の物 ・フルーツ |
・ご飯 ・味噌汁 ・鶏肉のおろしがけ ・ブロッコリーとカニカマの和え物 ・ポテトサラダ ・香の物 ・フルーツ |
| 505kcal | 518kcal | 447kcal | 456kcal | 537kcal | 492kcal | 492kcal |
| 塩分3.4g | 塩分3.2g | 塩分3.4g | 塩分3.2g | 塩分2.9g | 塩分3.4g | 塩分3.7g |
主菜・副菜・汁物が含まれてバランスが良く、栄養成分や彩りが考えられている1週間の献立を見て、スーさんも思わず「調理法や味付けの組み合わせが良いねぇ。」と感心。
それもそのはずツクイ梶ヶ谷デイサービスセンター
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| 材 料(1人分) | |
| 精白米 料理酒 こんぶ ちらし寿司の素 大正えび 鶏卵 食塩 片栗粉 砂糖 桜でんぶ 刻みのり さやえんどう うずらたまご 甘酢生姜 食紅 |
62g(約半合) 3.5cc 炊飯用 25g 20g(中一尾) 20g(約1/2個) 0.1g 0.4g 0.5g 小さじ2 少々 10g(約3枚) 1個 少々 少々 |
作り方 |
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| ① | のりをうずらの卵に合わせて、お雛様(髪と扇子)とお内裏様(髪と笏)の形に切っておく。 |
| ② | ご飯に料理酒と昆布を入れて固めに炊き、ちらし寿司の素と混ぜ合わせる。 |
| ③ | うずらの卵を茹でて、皮をむき半分に切る。 |
| ④ | えびは背わたと皮をとり、塩少々で茹で半分に切る。 |
| ⑤ | 卵をよく溶いてから調味料を合わせ、薄焼き卵を作り、細切りにする。 |
| ⑥ | さやえんどうは茹でて、半分の大きさに切っておく。 |
| ⑦ | 深めのお皿に寿司飯を盛り、錦糸卵・刻みのり・さくらでんぶを盛り付ける |
| ⑧ | えびを並べて盛り付ける。うずらの卵をその上に置き、お雛様の形に見立てる。 |
| ⑨ | 最後に海苔をのせ、食紅でくちびるをつけたら完成。 |
| 「へらへら団子」は、団子を少し押しつぶしたペラペラとしたその形から名前がついたとの説もあります。 江戸時代から伝わる伝統的なおやつで神奈川県の郷土料理として親しまれています。 ツクイ梶ヶ谷デイサービスセンター |
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| 材 料(1人分) | |
| 小麦粉 白玉粉 あずき缶 水 |
12g 6g 15g 10cc |
作り方 |
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| ① | 大きな鍋に湯をわかしておく。 |
| ② | 白玉粉に水を少しずつ加え、滑らかに溶かす。 |
| ③ | 小麦粉を加え、残りの水を加え、耳たぶくらいのやわらかさに練る。 |
| ④ | ③を手でぺらぺらに薄くのばしながら、ちぎったものを鍋にどんどん入れていく。 |
| ⑤ | 団子が浮きあがってきたら、ざるなどに移し、水気を切る。 |
| ⑥ | 白玉をお皿に盛ったらあずきをのせてできあがり。 |

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嚥下機能の低下により、お茶や味噌汁などの水分でむせることがある方には、服薬時にも一工夫が必要です。 特に薬を飲み込むときは上を向くため、むせやすい姿勢になりがちです。 そんなときは、ゼラチンゼリーを使用するとよいでしょう。 スライス法ですくったゼリーに錠剤を差込み、そのまま飲み込むとスムーズに薬を飲み込むことができます。 粉剤のときもゼリーに混ぜるとよいでしょう。その後、ゼラチンゼリーを食べます。 そうすると、ゼラチンの作用で、咽頭部に残った食物の残渣なども吸着して喉の奥に送り込んでくれます。 薬をおかずやお粥に混ぜると、食事の味が落ち、それが原因で食欲が低下することもあります。 服薬する方の立場になって、適切な方法で服薬介助しましょう。 |
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| スライス型: ゼリーにスプーンをまっすぐ縦にさして、垂直にカットします。そこから3mmほどずらして再度垂直にスプーンをさしスライス型にすくいます。 ※ゼリーが山型だと、のどにひっかかる場合があるので注意しましょう。 ※スプーンは平たいものを使用してください。 |
| ツクイ梶ヶ谷デイサービスセンター |
次回もすーさんとゆかちゃんのオムライスをお楽しみに。