レッツ 外気浴！
2024年04月14日
屋上での体操開始！
冬の間なかなか外の空気に触れる機会がなく、もどかしい気持ちでいっぱいでした。やっと暖かい日が続くようになってきましたので、屋上での日光浴＆体操始めました。
皆様初めは億劫になって足が運びませんでしたが、いざ屋上に来てみると「山も見えて気持ちいいね～」「あれは何の建物なの？」と景色に興味津々。
屋上に行く前と行った後の表情が違い、スッキリした表情に！
お買い物にも行ってきました！
「お部屋で育てているお花の鉢植えが小さくなってきた」とのお声が聞かれたので、機能訓練の一環として数人で植木鉢を買いに行ってきました。
自分の目で見て商品を買うことが出来て、満足なご様子でした。
また自然と店内を歩いて回る事が出来て、運動にも効果的。
これからも色々な形で皆様の健康増進に向けて、活動に取り組んでいきたいと思います！
