冬日和

2020年01月29日

先日は東京でも雪が降る寒い1日でしたが、本日はうって変わり気持ちのいい冬日和となり、皆様と日光浴を楽しみました。
幸せホルモン“セロトニン”は、太陽の光を浴びることで活性化されると言われています。
麗らかな日差しを浴び、心も体も健康的に心地よい毎日を過ごしていきましょう。

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