秋のお出かけツアー
2024年12月01日
11月はたくさんお出かけをしてきました。新潟市食育花育センターでは、季節のお花を観賞したりアルパカと触れ合ったり。お買い物はダイソーやウェルシアへ出かけてきました。新潟もすっかり寒くなりお天気が悪い日が続いていますが、皆さんとお出かけする日は青空で、気持ちの良い日ばかりでした。冬はお出かけすることが億劫になりがちですが、12月は和スイーツを食べにお出かけする予定です！
フレイル予防教室
皆様に冬もお元気で過ごしていただくために、新潟南病院訪問リハビリの先生方のご協力のもと、フレイル予防教室を行いました。山潟地域の皆様にも広くご参加いただき、まずは自分を知ることが大事と、歩く速度、握力、体重の変化などを測定し、これからもお元気で過ごすためのアドバイスをいただきました。ご入居のお客様は、地域の方々との交流も楽しんでおられました。
