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寒波の影響で外はひんやりと冷え込み、おでかけもつい控えがちになる季節です。そんな中でも、お客様はストレッチ体操で体をしっかり動かし、内側からぽかぽかと温まっていました。
ゆったりとした動きの中にも笑顔があふれ、心も体もほぐれるひとときとなりました。