寒～い冬でも…

2023年01月08日

４階：フィットネスコーナー。
デイサービスとは別に、身体を動かせる場所があります。
自主トレーニングを行ったり、訪問リハビリなどで使用したり、利用方法は人それぞれです。

実は廊下を歩くだけでも、目標を持って取り組めば意外と大きな効果が！
寒い冬でも、室内で身体を動かしましょう。

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