青空体操

2025年04月08日

暖かくなってきましたね。
日差しを浴びながら、気持ちよく運動できる季節です。

ののもりの広場の椅子を活用して、青空体操！！

脚にセラバンドをかけて、脚力アップのトレーニング。

ベンチに座っている皆様も頑張っています！

運動後は、お日様の暖かさを感じながら、バームクーヘンとお茶で、ひと休み。

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