一緒にやってみませんか？

2020年12月17日

集団体操

高い物を取る時の動作や、首のストレッチなどを行っています。

タオルを使った運動は、毎週日曜日のホームページでも紹介しています。
よかったら一緒に体を動かしませんか？

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