機能訓練風景
2026年01月11日
パワリハに新しいメンバー様が加わりました
機能訓練指導員の林です。いつも目を通して頂きありがとうございます。
今日の機能訓練風景のご紹介は、自施設にあるパワーリハビリテーション〔通称パワリハ〕の訓練メンバーに、新たなお客様を追加させて頂きました。マシントレーニングといえば皆様だいたいイメージされるのは、結構重い負荷をかけて筋力トレーニングするハードなイメージがあると思いますが、こちらはそういったトレーニングではなく、どちらかというと体の各部の正常な動きを思い出して頂く・体の各部の動きを取り戻して頂くというのが一番の目的であります。もちろん筋力トレーニングとしても効果はありますが、皆様ご高齢のお客様が主であり、しんどくない程度に行えるよう軽い負荷をかけ、体の正常な動きを取り戻せるようメンバーの皆様には頑張って頂いております。またそれだけではなく、4台あるマシン間の移動も狭い所を歩き移動して頂かなければいけないため、それだけでも移動練習やバランス訓練、また段差昇降の訓練としても効果はあるかと考えています。そのようにただただマシントレーニングというのではなく、色んな訓練要素を含む内容となっており、ある程度参加して頂くメンバー様には、現状の身体能力も大きく関わってくる訓練プログラムとなります。
初めてとの事ですが、姿勢も良く上手ですね！！
脚力もしっかりと維持・強化していきましょう！！
リズム感もバッチリですね！
完璧ですね！！
これからメンバーの皆様と一緒に頑張っていきましょう！！
宜しくお願い致します。
