オリジナルグループ体操

2023年01月17日

寒さに負けず、ツクイ・サンシャイン保土ヶ谷オリジナルのグループ体操を行いました！

声を出し合いながら、同時に手先、指先体操
頭と身体をリフレッシュ！

参加者の皆様でサイコロを振って頂き、出た目の数字で手足の運動を笑顔で！

体操の最後には季節に合わせた合唱で心も体もポッカポカ！

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