準備体操
2023年01月08日
機能訓練の一環として、皆様をお散歩にご案内しています。
長く歩ける方は影向寺
中距離は野川神社
近距離はお隣の公園
という風に、皆様の体力に応じて目的地を変更しています。
本日は影向寺へ！
お散歩前にノルディックポールを使って、準備体操をしました。
10ほど準備体操をしてお外に出ると、冷たい風を感じないほど身体がポカポカとしたそうです！
施設近辺はどのお散歩コースを選択しても、四季折々の自然に触れることができ、最高の気分転換が図れます。
