毎日体を動かす
2021年01月30日
朝陽が差し込む大食堂で毎日、ラジオ体操をしてます。
今日は清々しい快晴、ラジオ体操第一、第二を終えると、上着がいらないくらい身体があたたまりました。
各フロアでも毎日、ラジオ体操をしてます。
他にもレクリエーションで身体を動かしたり、機能訓練士と一緒に個別でも運動して頂いてます。
体力の強化、健康を維持するために運動は欠かせません。
皆様の日常に、無理なく楽しんで身体を動かすお時間をつくってます。
