セラバンド

2021年05月04日

ゴム製の伸縮性のあるセラバンドを使ってプチ体操。
毎日のラジオ体操に加え、短い時間でも楽しくできる運動や体操を取り入れています。

ベトナム実習生のマイさんと一緒に

使い方をレクチャー

楽しんで身体を動かして頂いてます

いい感じです！！！

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