活き活きヨガ教室

2021年11月09日

人気のヨガ教室を開催しました。
先生の掛け声で呼吸を整えてから、ゆっくり身体を伸ばします。

一時間ほどの教室ですが、軽く汗ばむほど・・・
心も身体もリフレッシュできました。

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