爽やかヨガ教室

2021年11月23日

人気の〝ヨガ教室〟を開催しました。
まずは呼吸を整えて・・・ゆっくり深く呼吸していきます。
先生の掛け声に合わせて、ヨガのポーズをとります。
ご自身の体と真剣に向き合う一時間。
ほんのり汗ばむほどです。
身体に無理なく、心地よいヨガ教室を開催しています。

しっかり伸ばして

皆様、真剣です

お馴染みのヨガの先生

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