6月今月の歌 シナプソロジーもやっています！
2022年06月09日
『夏は来ぬ』
こんにちは！
6月の歌は、2007年に日本の歌百選に選ばれた「夏は来ぬ」です。
初夏を彩る風物を歌っている唱歌です！まさに6月の歌にぴったりの1曲になっています。
毎日11時の体操の時間に各フロアごとに歌っている今月の歌ですが、実は以前から、歌と一緒に簡単なシナプソロジーの実践をを行っています。
皆様、シナプソロジーをご存じでしょうか？
シナプソロジーとは…「頭で考えながら身体を動かす事を同時に行う」「左右で違う動きをする」
脳を適度に混乱させ刺激を与え、脳の活性化を図る動きの事です。
記憶の向上、健康促進、認知機能の低下の予防など、針を通せなかったのが通せるようになるかもしれない、箸を持てるようになるかもしれないなど、シナプスの分泌が活性化する事で、動きの可能性が広がり、コミニケーションを取りながら楽しく脳を活性化できるのが特徴です。
ツクイ・サンシャイン町田西館では各階にシナプソロジーの資格認定を受けたインストラクターが常勤し、毎月の歌に合わせ動きを話し会い、今月の動きとして生かしています。
生活のリズムを生活の中で整えます。
これは、ツクイ・サンシャイン町田西館だけの取り組みです！
シナプソロジーについてはまた改めてご紹介したいと思います！
