機能訓練 ～訓練の種類～
2026年09月20日
機能訓練内では、お客様一人ひとりに合わせいろいろな種類の訓練を実施しています。
紹介していきたいと思います！
マシン運動とコグニバイク
まずは筋肉を維持、向上させるためのマシンを使ったトレーニング！
お客様から『体を動かしたって感じがして、すっきりするわね！』と好評です。
3種類を2セットずつ行い、その方によって強度も変えられるので男性からも人気です。
次にコグニバイク！ 自転車こぎをしながらタブレットの問題を解く、“頭も体も同時に鍛えられる”優れものです。
多くのお客様から『頭を使えて楽しい！』『漕ぎながらだと難しいな、でも頭がすっきりする！』
グループ運動
お客様の状態に合わせて、座位や立位それぞれ少人数での体操を行います。
立位では、ストレッチなど全身運動のほかに、平行棒を使用しバランス練習なども行います。
座位ではボールや棒を使用し、全身運動などを行います。
集団で行うことで『ここはこうよ』と教え合ったり、『むずかしいねー！』と笑い合ったりと、自然と交流が生まれます。
認知機能維持
手指を動かすことは、脳の活性化につながります。
その時期に合わせた手作業や、体操時の手指運動、二重課題などを行っています。
また、外気浴などを行い、季節を感じていただいています。
その他、その日の調子に合わせた個別での訓練や、日常生活動作を行えるよう、歩行やトイレ動作など実動作の確認や環境設定、希望に合わせた外出練習など幅広い訓練を行っています。
今後も一人ひとりに合わせたサポートができるよう、工夫していきたいと思います。
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