梅雨の合間の外気浴
2021年07月24日
少し前の出来事になりますが、梅雨の合間の晴れを逃さず外気浴も兼ねて、機能訓練指導員が屋上での体操を行いました。
暑い日差しの中では出来ない、梅雨の合間ならではの絶妙な涼しいタイミングを狙っての体操でした！
外の解放感を楽しみながら、普段とは違う場所での体操は気分転換にもなり、屋上でのびのびと大きく体を動かされていました。
野外での活動、運動が心と体によい刺激となり、また日頃少人数での体操にしか出られない方へも、「屋上での体操です」と促すと『じゃあ外の空気を吸いたいし行こうかしら…』と、意欲を持たれ、普段の訓練以上の動きや、やる気なども引き出されるようです。
皆様の明るい表情に、外に出る事で引き出される力の可能性を感じました！
