ヨガ教室

2024年08月18日

呼吸を整えスッキリ＆リラックス

今日はヨガ教室。無理なくゆっくりと体を動かしリフレッシュ。　　　　　　　　　　　　　　　　

お客様からは「みんなが集まって運動は楽しいねぇ」「動いたら眠くなるのよ」
運動後は、お客様の体も心もリラックスできているご様子でした。

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