音楽療法

2025年02月12日

体を使って音楽を聴いたり歌ったりすることで、過去の楽しい記憶がよみがえり、リラックス効果が期待されます。また、好きな音楽や懐かしい曲を聞くことで不安や焦りを落ち着かせることができるようで、うまく体を動かせない方でも取り組みやすいです。
実際やってみて、しっかりとした音程で歌っていたり、普段無口な方も口ずさんでいたり、表情も良く、リラックスされていました。

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