太陽と空に感謝

2025年10月01日

青空の下で体操をしました。
空気が澄んで、暖かな日差しが心地よく感じられます。

適度な太陽の光を浴びると、骨が強くなるといわれております。

「気持ちぃーー！」

胸いっぱいに深呼吸

光を浴びて、エネルギーをチャージ！

太陽と空、自然に、感謝の気持ちを込めて

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