カップスタッキングに挑戦

2025年11月07日

レクリエーションと機能訓練の一環で

カップスタッキングは、12個のプラスチック製のカップを決められた形に積み上げたり崩したりするスポーツで、そのスピードを競います。地域大会や世界大会があり、子どもから高齢者まで楽しめるスポーツです。また、体育教育や地域のレクリエーションなど、さまざまな場面で取り入れられています。練習方法としては、カップを軽く持ち、アップスタックとダウンスタックを繰り返すことが推奨されています。

積み上げて

片づけて

また積み上げる。

プロのデモンストレーションを見ると目にもとまらぬ速さですが、一個一個集中して積み上げています。
誰でもできて、楽しく競争しながら、手先の機能訓練にもなると思われます。
つみあがった時は嬉しい物です。

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