本日のグループ体操
2023年02月04日
久々に1階でグループ体操実施中。
寒くて縮こまっている筋肉を少しずつ、伸ばしていきますよ～
「手すりはしっかり持って、足を上げてみましょう。～せーのっ！」
あら？皆様、意外（失礼しました）
上がるじゃないですか！！
はいっ！そこでキープです。
〝キープって何ぞ？？〟
うふふふ そのまま止まってくださーい(笑)
「ではではー、もっともっと行きますよ」
ツクイ・サンシャイン仙台の機能訓練士は、優しくもスパルタです(笑)
春に向けて頑張りましょう！
