機能訓練 ～グループ体操～

2020年01月31日

本日は女性の方を中心に、グループ体操を実施致しました。
まずは、セラバンドを使用した運動から開始です。

グループ体操恒例の"セラバンド巻き巻き対決！"
「がんばれ～！がんばれ～！」
お客様同士で励ましあいながら、楽しく対決です。

棒を使用し、棒体操も実施しました。
「投げて～キャッチ！」
皆さん大きな声を出しながら、楽しく体操を行っていただきました。

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