笑顔で寒さに打ち勝つ！
2026年03月07日
「笑うこと」と「健康」には深い関係性があるのをご存じでしょうか？
機能訓練の場面で、笑顔のエネルギーに驚かされることがあります。
以下の効果が期待できます。
・脳の活性化：笑うことでドーパミンなどの快楽ホルモンが分泌され、意欲が向上します。
・痛みの緩和：エンドルフィンが分泌され、痛みの緩和が行えます。
・筋肉への刺激：笑顔や大笑いで腹筋や表情筋を使い、自然なエクササイズになります。
つらい冬の寒さも訓練も、お客様同士やスタッフとも笑いあい、エネルギーをためて暖かい春へ向かって頑張っていきたいと思います。
