棒を使って楽しく機能訓練！
2026年07月13日
今回は小集団でのレクリエーション
棒を使った機能訓練の様子をご紹介します。
～準備運動～
棒を使って緩やかに和やかに全身の筋肉をほぐしていきます。
普段意識しにくい肩甲骨や胸の筋肉を伸ばし、背筋を伸ばすことで姿勢の改善につながります。
～前半戦～
全員で協力しながらボールを落とさないように運んでいきます。
最初は息を合わせるのに苦労していましたが……
ゴールに導けた時には全員で同時に拍手が起きました‼
～後半戦～
いよいよ2チームに分かれて試合の開始です。
各チームリーダー命名
“はなやかチーム” vs “わかものチーム”
試合中は「守って！」「いけるよ！うってうって！」
と言葉が飛び交い、両チーム一歩も引かず白熱した試合を繰り広げました。
試合に夢中になるうちに自然と足も体も鍛えられ、笑顔で楽しい機能訓練が行えるよう今後も企画していきたいと思います。
