機能訓練のご様子～四股ふんで体力UP

2020年10月09日

〝腰回りの筋力や 股関節周辺の
柔軟性UPになりますよ～〟

さあ！はっけよーい　（笑）

何度かやっているうちに身体もポカポカ！

四股ふんでポカポカになった流れで

〝今度は上半身行きますよ～〟
〝ボールはちゃんと身体使って投げるんですよ～〟

なかなかスパルタな機能訓練士・・・。
皆様！負けずに体力維持のため、頑張りましょう（笑）

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