機能訓練のご様子～ボール体操

2021年01月13日

ボールを頭上に投げて～照明にぶつからないように、」胸の正面でキャッチでーす！

投げたら・・・？
どこかいっちゃいました　笑
このボール投げで、コントロールを鍛えることができます。

次は、内ももでボールをつぶして～

少しずつでいいですね。
太ももと腹筋も鍛えていきましょう！

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