椅子に座って出来る集団体操

2024年05月29日

機能訓練指導員による日常の光景

【目的】
全身の筋肉を動かす
身体のバランスをとる
深い呼吸ができるようになる
出来る運動の継続

皆さんも是非、体感しませんか。

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