コナミ体操教室

2019年07月16日

毎週金曜日は、コナミスポーツクラブとツクイがコラボレーションし、頭と体の健康をサポートするための体操教室を開催しております。車椅子に座ったまま参加できるということもあって、皆様に大人気の教室です。
今回も日常にある様々な道具を使用してトレーニングを行いました。
『継続は力なり』
以前は大変だった動作も、回を重ねるごとに少しずつではありますができるようになってきました。継続することで徐々に効果が現れてきたようです。
わきあいあいとした雰囲気の中でも、講師の先生の声に耳を傾け取り組んでいる姿は真剣そのものでした。
約1時間のトレーニングを終え、少し疲れも見られましたが皆様清々しいお顔でお部屋に戻られました。

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