活動UP体操

2019年09月23日

毎週金曜日、フィットネスルームでは機能訓練指導員による活動UP体操が行われています。
座って楽しくゲーム感覚で、筋肉や脳に刺激を与える体操教室です。
沢山笑っていただいたので、顔の筋肉運動にもなったのではないでしょうか。
笑うことは一番の体操ですね！

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