スマイルヨガでいつまでも元気に！

2026年06月06日

ツクイ・サンシャイン杉並では、お客様に向けて「スマイルヨガ」を開催しています。
開催の目的は、自分で動かせる身体作りです。お客様のレベルに合わせて頑張り過ぎないようなプログラムを組み、その中で楽しんで参加することで、QOLの向上や脳の活性化を図っています。
皆さん楽しそうに体を動かしていますね。

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