今日の体操

2022年06月12日

10時からのラジオ体操の後は、オリジナル体操です。
お客様のリクエストや人気のある曲から選び、今日は『ケセラセラ』に合わせた体操。
サビの部分の振りは両手で蝶々を作り、腕をねじりながら蝶々が飛んでいるイメージで、柔らかく上下に動かします。
歌を口ずさみながら、楽しい時間となりました。

まずはラジオ体操

続いてキラキラの棒を持って体操

蝶々が飛んでいるようになめらかに

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