【日々の暮らし】毎朝のラジオ体操で、今日も元気いっぱいにスタート！！
2026年10月31日
皆様、こんにちは！ツクイ・サンシャイン横浜野毛5Fスタッフです。
今回は、お客様の健康維持と一日のリズムづくりのために行っている「ラジオ体操」を見ていただきたいと思います。
毎朝、10時になると皆様聴きなじみのある定番のラジオ体操の曲が流れ始めます。
スタッフは仕事の手を止め、フロアのお客様の目の前で、お手本となるようご一緒にラジオ体操を行います。基本的には、お客様には座りながらご参加いただき、無理なく楽しく体を動かしていただくことで、けがの予防やリフレッシュにもつながっています。
ラジオ体操の後は、テレビにて高齢者向け体操を流し、体を動かしたい方にご参加いただいています。
しかし、本日は入浴の日なので、ラジオ体操の後はテレビの番組を楽しんだり、10時の水分としてお配りするゼリーやお茶で休息したりしています。
ツクイ・サンシャイン横浜野毛での日々の過ごし方や雰囲気についてご興味がございましたら、いつでもお気軽に見学・ご相談にお越しください！
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