椅子ヨガ

2026年10月28日

2カ月に1度の椅子ヨガレクリエーションの日。施設の機能訓練指導員も参加し、ヨガインストラクターの方のサポートをさせて頂いています。　

「呼吸って大事ね。意識してやってみるわ。」「こうかしら」と言葉にしながら、参加されていました。

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