ボールは友達

2020年11月09日

ボールを使った運動

ボールを使って下肢の血流改善、筋緊張の緩和を目的に頑張ってます。
出来る範囲でいいので、よかったら一緒に参加しませんか?

ご参加お待ちしています。

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