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棒を使った運動の後は、風船を使った運動をします。輪の中央に置かれた風船に向かって、お手玉を投げます。四角の枠から風船をたくさん出しましょう!
健康・体力維持に必要な運動、個別の機能訓練も実施してますが、皆様と一緒にする運動はやはり楽しいです。楽しく運動をする!大切なことだと思います。