健康増進・体力増強① ~町トレ~
2026年09月02日
ツクイ・サンシャイン町田東館では、入居後もお客様ができていらっしゃることができるだけ長く維持していけるよう機能訓練はもちろん、身体を動かす機会を多く持つようにしいます。
毎週行っている「町トレ」。下半身を中心に鍛えるこの体操は気軽に参加できるものですので多くのお客様に参加していただきたいとポスターを掲示したり実は密かに普及活動をしています。
普及活動が功を奏したのか、徐々に参加者が増え機能訓練室からエントランスで行うようになりました。町トレは毎週木曜日15時半より行っています。面会のお客様の飛び入りも大歓迎です。一緒に身体を動かしてみませんか?







