集団体操

2022年03月18日

棒を使って体を動かします！

定期的に行われている、機能訓練指導員による集団体操です。

この時は棒を使っての運動でした。
棒を持ちながら手をあげたり、体を傾けたりと、意外とハードです。

ちなみに、この棒は厨房で使った、サランラップの芯で作られてます。

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