アロマで芳香
2020年05月18日
施設では、通年、アロマで芳香をしています。
毎年、10月から翌年3月までは、抗ウイルス、抗菌、殺菌等にすぐれた精油たち（エッセンシャルオイル）を使用しています。
今年は、これまで以上に、精油たちが活躍しています。
アロマセラピーとは、心とカラダの健康に役立つ芳香療法です。
心やカラダへの作用があります。
香りを嗅ぐことにより、気分がリラックスしたり幸福感を得られたりします。
また、精油の分子は、非常に小さく呼吸や皮膚に塗布すると粘膜や皮膚から吸収されることが知られています。（必ずキャリアオイルで希釈して使用します）
エッセンシャルオイル（精油）は、植物の花、葉、果皮、樹皮、根、種子、樹脂などから抽出された天然の芳香成分です。
多くの薬理作用も、研究されています。
近年、認知症にも作用するようです。
