小集団訓練の様子をお知らせします！
2022年03月01日
足には、3つのアーチがあります。
これら3つのアーチには
①体重を分散させる。
②床からの衝撃を吸収する。
③バランス感覚と保つ。
などの役割があります。
お年を重ねるなかで活動性が徐々に少なくなっていくため、足のアーチは機能低下しやすく、それによりバランスを崩したりと転倒リスクが高まります。
また、偏平足など、足が変形することも少なくありません。
そのため機能訓練指導員による小集団訓練では、足部筋力強化訓練をおこない、足のアーチの維持向上につとめています。
