看護師による棒体操と転倒予防体操について
2022年02月05日
本日は看護師がお客様と一緒に、棒体操と下肢筋力のアップ体操を実施しました。
まずは、看護師がお客様へ、棒体操のレクチャーをさせていただきました。
ご高齢の方でも、取り組みやすい棒体操です。主な目的は廃用症候群です。
本来使えるはずの体を使わないことで、徐々に身体機能低下がみられてきます。単に筋肉だけでなく、骨や内臓の機能までも低下してしまいます。
そうならないためにも、お客様が楽しく気軽に体操に参加していただけるようなアクティビティを研究して、実施しています。
最後にみんなで、下肢筋力アップのトレーニングを実施します。
イスに座って実施するため、どなたでもご参加いただけます。
楽しく、時には発散できるような、体操やアクティビティを実施していきます。
